좋아할 할 수밖에 없는 남자3가지 특징

안녕하세요~연애사신입니당~
오늘은 좋아할 수 밖에 없는 남자특징을

3가지정도 알려드리겠습니당

 

일상을 지내다보면 가끔(?)여자든 남자든

누구랑 만나다는 얘기를 하면서

상대얼굴을 보여주면서 이쁘지~?,잘생겼지~?라고

말하지만 막상보면 어...?괘..괜찮네?라고 하는 경우가 꽤 많습니다.

그만 큼 상대의 매력에 빠지면

외모가 달라 보일 만큼 푹 빠진다는 거죠.

 

사람은 누구나 매력을 가지고있는데

누군 연애를 잘하고 누군 연애를 어려워할지 생각을 해보면

매력을 잘 어필할수 있느냐 없느냐에 차이입니다.

 

나는 너무 괜찮은 사람이라고 하더라도

자신감,자존감이 망가져 있으면 

이걸 표현할 길이 없는거죠..

 

그러므로 나의 매력을 보여주려면

자존감,자신감을 케어 해야 합니다.

첫번째로는

햄버거,치킨,피자같은 인스턴트좀 그만 드세요.

 

맛있으면 0kcal라는게 말이 되냐구요~?!

쉽게 말해서 관리를 하면서 드시라는겁니다.

유튜브를 보면 식단관리 라고만 검색해도

무수한 영양사,헬스트레이너 등등 다양한 분들이

상세하게 정리해놨으니 그걸 참고해서

열량이 낮은 음식으로

드셔야 합니다.

두번째로는

운동을 반드시 해야합니다.

 

연예인 김종국님 다들 아시죠 ?

그분이 한 예능 프로그램에서 말씀하시길

"운동을 한다는건 너의 삶에 운동이 추가되는게 아니라  

너의 삶이 변하는거야"라고 말씀 하셨는데

건강은 당연한 거고 멋진 몸매뿐만 아니라

나의 삶이 변한다는거죠  

저도 고등학생 2학년때부터 힘든운동이 아닌 턱걸이만 깔짝깔짝 하면서

군대에서 제대로 운동을 배우고

현재는 사회생활을 하면서 꾸준히 헬스를 하고있습니다.

운동을 처음부터 빡세게 해라는게 아니라

본인이 지금 당장 할수있는 운동부터 시작하면

어떻게든 몸은 변화가 오고

몸에 변화가 오면 

자존감과 자신감이 생기고

자존감과 지신감이 생기면

주변지인부터 이성까지 많은 관심을 받게될겁니다.

 

제가 직접 실제로 경험을 한것이니 저를 한번만 믿고

지금 휴대폰을 내려놓고 팔굽혀펴기라도 하세요 !!

세번째로는

좋은 것을 섭취하는 것입니다.

 

" 건강의 핵심은 음식이다 "라는말은

다들 아실거예요.

그만큼  먹는게 진짜 중요한거예요.

지금 당장은 1끼굶거나 몸에 안좋은 음식 먹는다고

몸이 안좋아지는건 아니지만

차곡차곡 쌓여서 언젠간은 몸이 망가질껍니다.

그러나 사회 생활하면 말을 매끼 챙겨먹기도 힘들고

몸에 안좋은 음식을 먹을 수밖에 없을 거예요..

그맘 제가 젤 잘알죠~

금요일,토요일만 되면 변화가가서 신나게 술먹고 노는것만큼

스트레스가 날라가고 재밌는건 없다고 생각해요 !!

그래서 적어도 건강보조식품을 추천해요

잘 챙겨먹지 못하는 영양분을 간단하게 채워줄수있기때문에

멀티 비타민이나 칼슘같은 건강보조식품 시중에 많으니

괜찮은 제품 골라서 한번 꼭 꼭!! 드셔보셨으면 해요 !

 

여러분~

저희는 지금 이순간에도 늙고있습니다.

인생은 한번뿐이잖아요 ?

누구보다 멋있고 뜨거운 삶을 사셨으면 좋겠습니다.

그러니 운동부터 식단,자기관리를 해서

오늘보다 나은 내일을 사셨으면합니다 ㅎ

 

지금까지 좋아할수 밖에 없는 남자 특징3가지를

알려드렸는데 도움이 되셨으면 해요 !

오늘 주제는 남자뿐만아니라 여자도 포함되니 참고해주시기바랍니당 ㅎ

도움이 되셨으면 댓글이랑
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지금까지 읽어주셔서 감사합니당
내일도 더욱 재밌고 많은 정보의 연애팁도
기대하시고 또 놀려와주세요 ㅎ
꾸벅~